COVID 19: In questo momento difficile della nostra vita, Potenziale Donna ti tende la mano e ti offre colloqui naturopatici per rafforzare il tuo organismo e sessioni di coaching per ritrovare il tuo equilibrio. Scopri subito come fare.

Clicca qui

Sono CAROLIN STICH

la mia professione è aiutare

le donne che vogliono qualcosa di più dalla vita

  • Sogni di essere più felice e indipendente?
  • Senti a volte un grande senso di insoddisfazione?
  • Ti senti inadeguata e scontenta del tuo corpo?

il progetto potenziale donna è nato per aiutarti!

Per aiutare tutte le donne a vivere una vita piena di energia, vitalità, salute e felicità, coltivando le emozioni positive e prendendosi cura del proprio benessere mente-corpo.

Non sono una psicologa, sono una Life Coach al femminile. Immagina una guida esperta che ti accompagna a scoprire il potenziale che hai dentro di te, a capire cosa vuoi veramente dalla vita e a concretizzare i tuoi sogni. Qualunque sia il tuo disagio, posso guidarti verso la felicità e il benessere, rendendoti più forte e sicura di te stessa.

Se comincerai ad allineare 4 aspetti fondamentali della vita che sono i tuoi PENSIERI, le tue EMOZIONI, il tuo CORPO e la tua ALIMENTAZIONE e a fare scelte consapevoli nel rispetto e amore per te stessa, aumenterai la tua autostima in modo definitivo e profondo.

Il Life-Balance-Concept mette in relazione corpo, mente ed emozioni, una linea guida per un percorso di consapevolezza basato sul metodo del coaching.

PENSIERI

Hai mai considerato il fatto che siano i tuoi pensieri a determinare la qualità della tua vita?

EMOZIONI

Reagisci spesso in preda alle tue emozioni? Sei tu che controlli le tue emozioni o sono loro che prendono sopravvento su di te?

CORPO

Ti prendi cura del tuo corpo come ti prendi cura della tua casa? Esternamente e internamente?

ALIMENTAZIONE

Il cibo è diventato un pensiero costante o addirittura ossessivo nella tua vita? Hai idee confuse e pensi di avere una relazione sbagliata con il cibo?

Cosa è Potenziale Donna ?
A chi si rivolge?

Potenziale Donna è un progetto ideato per le donne, che stimola la riflessione e la presa di coscienza del proprio valore e potenziale, gettando le basi per imparare a “prendere in mano il timone della propria vita” e poterla vivere all’insegna della felicità.

Quali sono gli argomenti che tratta il corso base di Potenziale Donna?
I 4 argomenti principali del corso base “Imparare a prendere in mano il timone della propria vita” sono l’alimentazione, la cura del proprio corpo, la gestione dei pensieri e lo sviluppo delle emozioni positive. A ogni argomento sarà dedicato un incontro di 2 ½ ore.
Dove si tengono i corsi e quante persone possono partecipare?
I corsi si tengono a Milano in Via Teodosio 23 presso l’Associazione Killawasi oppure a Pessano con Bornago (Mi) in Via Roma 49 presso lo Studio 49. Ogni corso è per un gruppo di 5 persone.
Quanto dura un percorso di coaching?
Il numero delle sessioni, così si chiamano gli incontri di coaching, verrà deciso al momento del nostro primo incontro conoscitivo gratuito di mezz’ora circa. Sarai tu a decidere per quante sessioni vorrai impegnarti. Si parte da un minimo di 4 sessioni per riuscire a dare un significato al percorso, fino a un numero che definirai tu. Le singole sessioni possono essere di 60 o 90 minuti, in base al nostro accordo iniziale e la frequenza potrà variare da 2 a 4 settimane, a seconda delle tue esigenze.
Cosa fa il Life Coach?
Un Life coach è un “allenatore” e un “accompagnatore”. Allena il tuo potenziale e ti accompagna a raggiungere un tuo obiettivo, dal più piccolo al più grande. Attraverso il percorso di coaching aumenterai la consapevolezza e la conoscenza di te e man mano prenderai coscienza del tuo potenziale e comincerai a metterlo in atto.
Cosa posso raggiungere con il corso base?
Con il corso base “Imparare a vivere felici prendendo in mano il timone della propria vita” comincerai ad aumentare la consapevolezza di chi sei, cosa ti fa bene e cosa no e dare una direzione alla tua vita. Scoprirai le tue potenzialità e inizierai a metterle in atto. Questo ti porterà ad acquisire più sicurezza nelle tue scelte, a rispettarti e amarti sempre di più per aumentare infine la tua autostima.
Potenziale Donna ti offre:

PERCORSI INDIVIDUALI

Un percorso individuale si sviluppa attraverso degli incontri di 60 o 90 minuti, a seconda delle esigenze individuali e sarà suddiviso in moduli. Ogni modulo sarà costituito da un minimo di 4 incontri. Possiamo tenere questi incontri nel mio studio oppure via skype o via telefono.

PERCORSI DI GRUPPO

I percorsi di gruppo sono costituiti da corsi o workshop e abbracciano i tre aspetti fondamentali di ogni persona: la sfera corporea, mentale ed emozionale, non dimenticando il delicato mondo dell’alimentazione.

Scopri chi sei e cosa vuoi dalla vita!

Aumenta la tua autostima e diventa più sicura di te!

Lasciati guidare da una coach esperta, da una donna che si occupa di donne!

DAL MIO BLOG
Come puoi cambiare la tua vita

Come puoi cambiare la tua vita

Ascoltare o sentire, qual è la differenza? SENTI O ASCOLTI? Ne avrai sentito parlare già tante volte della differenza tra queste due parole e che per andare in connessione con un’altra persona è importante ascoltarla e non solo sentire quello che ha da dire. Adesso ti...

leggi tutto
Meditazione per aumentare la tua resilienza

Meditazione per aumentare la tua resilienza

La meditazione dell’albero ti aiuta ad aumentare la tua resilienza e a ritrovare la tua stabilità e serenità durante o dopo momenti difficili o momenti di grande stress. Prenditi 20 minuti al giorno solo per te, mettiti seduta o sdraiata comodamente in un posto...

leggi tutto
Parlare vs pensare

Parlare vs pensare

Perché a volte è così difficile passare dalla modalità “pensare” alla modalità “parlare” quando abbiamo bisogno di qualcosa o quando vorremo essere capiti? Invece di esprimerci con delle parole chiare, pretendiamo che l’altro legga nei nostri pensieri, che l’altro...

leggi tutto

La mia storia

Il mio cammino professionale che mi ha portato fin qui a creare il progetto Potenziale Donna, è cominciato tanti anni fa, partendo da un grosso problema personale che mi ha indotto a prendere una decisione. Soffrivo già da alcuni anni di una dermatite atopica che man mano stava peggiorando compromettendo in modo serio la qualità della mia vita. Dopo l’ennesimo esame diagnostico per riuscire a scoprire la causa del mio problema, la conclusione del medico fu alquanto fatalista: “…purtroppo lei Signora, lei ha una pelle così e se la deve tenere”.

Ich benutze Deine Daten (Name und E-Mail-Adresse) ausschließlich, um mit Dir in Kontakt zu bleiben und Dich über Neuigkeiten zu informieren. Du kannst Dich jederzeit wieder abmelden. Konsultiere di Privacy Policy.

Sei interessata al tuo miglioramento?
Fai il primo passo e contattami

Consenso dati

10 + 7 =

Compila il form oppure contattami direttamente
l

Chiamami

Incontriamoci

Studio di Pessano con Bornago
Studio di Milano

Meinen kostenlosen Selbstliebe-Brief erhältst Du ca. alle 2 Monate

Danke! Du hast Dich mit Erfolg angemeldet.

Pin It on Pinterest